Arthrose? „Durch Mangelausgleich zur Schmerzfreiheit.“ Die neue Selbsthilfemethode nach Bernd Askanas Das Portal www.schmerzfreitrotzarthrose.de ist ein Selbsthilfeportal mit dem Ziel alternative Selbstbehandlungsmethoden geg. Arthrose u. Arthroseschmerzen zu finden u.d. Allgemeinheit zugänglich zu machen. Im Forum können sich d. Interessierten austauschen und ihre Probleme z. Sprache bringen. In einer Enzyklopädie werden altern. Selbstbehandlungsmeth. gespeichert. Eine Begriffsdatenbank enthält Krankheitsbilder und med. Begriffe. In der Kategorie „Tipps und Wissenswertes“ wird ein Wissensschatz zusammengetragen, der für die Allgemeinheit Vergessenes und Neues – nicht nur in Bezug auf Gesundheit – eine Fundgrube von Fakten beinhalten wird. Über meine eigenen Erfahrungen mit Selbsthilfe habe ich ein Buch geschrieben unter dem Titel: „Schmerzfrei trotz Arthrose“ Bernd Askanas Schmerzfrei trotz Arthrose Hilfe zur Selbsthilfe für Betroffene und Angehörige